banner
Th8 5, 2022
106 Views
13 0

Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Cả Ngày – Số 4

Written by

1.Thực đơn cho buổi sáng

Bánh bao và sữa đậu nành

– Bữa sáng của gia đình bạn có thể xử lý nhanh bằng việc kết hợp bánh bao và sữa đậu nành vừa ngon lại đầy đủ dinh dưỡng cho một buổi sáng tràn đầy năng lượng. Khi kết hợp chiếc bánh bao nhân thịt thơm ngon, cùng sữa đậu nành béo ngậy chắc hẳn sẽ là một sự lựa chọn không tồi cho bữa sáng 

2.Thực đơn cho buổi trưa

– Bắp cải luộc chấm trứng
– Cá ngát kho
– Bông bí xào tỏi
– Ruốc thịt heo bông
– Chuối

3.Thực đơn cho buổi tối

– Trứng xào cà chua

– Khoai tây xào thịt heo

– Thịt heo xào đậu đũa

– Canh cải chip

Hãy lưu về thực hiện và chia sẻ với thegioinhahang.com nhé!

Nguồn: Sưu tầm tổng hợp

Article Categories:
Cẩm Nang · Hôm nay ăn gì
banner

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The maximum upload file size: 1 GB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here